Die richtigen Vorsätze definieren – 9 Schritte Programm

Anlässlich der Jahreswende habe ich ein 9 Schritte Programm zum definieren der richtigen Vorsätze zusammengestellt:

Bildschirmfoto 2018-01-04 um 01.34.46.png

Schreibt alle eure Ziele auf ein Blatt Papier. 😊

Bildschirmfoto 2018-01-04 um 01.34.56.png

Unterteilt eure Ziele in thematisch passende Kategorien indem ihr sie farbig markiert und notiert einen Überbegriff (z.B: Fitness, Ernährung, Job, Bildung ..).

Bildschirmfoto 2018-01-04 um 01.35.10.png

Ordnet diese Kategorien (nicht die Ziele selbst), mit Ziffern, nach Priorität.

Bildschirmfoto 2018-01-04 um 01.35.26.png

Macht euch Gedanken darüber, was euch dabei hilft, eure Ziele umzusetzen und notiert dies.😊

Bildschirmfoto 2018-01-04 um 01.39.21.png

Und nun nehmt euch ein neues Blatt Papier und schreibt alles geordnet auf. Beginnt mit der, für euch am wichtigsten Kategorie und den dazugehörigen Zielen und schreibt die Dinge dazu, die euch dabei helfen, die Ziele umzusetzen. (Eventuell fällt euch jetzt auf, dass ihr einen eurer Vorsätze doch nicht umsetzten möchtet, kein Problem, denn ihr sollt euch ja nicht zu viel auf ein Mal vornehmen!)

Bildschirmfoto 2018-01-04 um 01.39.32.png

Streicht eine (weitere) Kategorie (nicht Vorsatz) aus eurem Plan. Wieso? Es geht hier nicht darum, besonders viel zu leisten, sondern sich auf die wichtigen Dinge zu fokussieren und diese auch umzusetzen.😊

Bildschirmfoto 2018-01-04 um 01.39.43.png

Legt die Zettel für einen Tag beiseite.

Bildschirmfoto 2018-01-04 um 01.39.53.png

Am nächsten Tag lest ihr euch die zweite Seite erneut durch. Habt ihr ein gutes Gefühl oder fühlt ihr euch etwas überrannt? Davon hängt nun ab, ob ihr eine weitere Kategorie streicht.

Bildschirmfoto 2018-01-04 um 01.40.01.png

Los geht’s mit den kleinen Dingen. Ihr habt nun einen guten Überblick über die Bereiche, in denen ihr etwas ändern wollt und sogar eine Vorstellung, welche Ziele ihr erreichen wollt. Nun ist es an euch, diese Ziele in euren Jahresplan einzuarbeiten.


 

Hier erfahrt ihr, wie ihr eure Vorsätze erfolgreich umsetzen könnt.😊

MerkenMerkenMerkenMerkenMerkenMerken

Advertisements

5 Kommentare Gib deinen ab

  1. Kitty M sagt:

    Toller Beitrag! Ich habe es noch nie probiert mit dem aufschreiben aber ich denke nah deinem Beitrag dass es nur so klappen kann 👌

    Beste Grüße

    Kitty

    Gefällt 1 Person

  2. NICI sagt:

    Das ist wirklich ein sehr gelungener Beitrag, ich mache das immer recht ähnlich 🙂
    Und ohne etwas aufzuschreiben klappt‘s eh nicht 😀

    Gefällt 1 Person

  3. LinnisLeben sagt:

    Hallöchen
    Das sind echt tolle Tipps. Denke, wenn man diese Schritte befolgt, kann nichts mehr schief gehen 😊

    Liebst Linni

    Gefällt 1 Person

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s