013/2017

5 Tipps bei trockener Haut


Wenn die Temperaturen auf unter Null Grad fallen, kennen viele Menschen das Problem; die Haut trocknet schneller aus. Da ich selbst darunter leide, habe ich mich einfach mal informiert, welche Hausmittel Abhilfe schaffen können und was man vermeiden sollte.

  1. Besonders viel trinken! Im Internet habe ich einen Hilfreichen Tipp gefunden:  Täglich 30 ml stilles Wasser pro Kilogramm Körpergewicht trinken.
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  2. Ölmassagen! Zum Beispiel mit Olivenöl. Das nährstoffreiche Olivenöl strafft gezielt die damit eingeriebenen  Hautstellen und spendet Feuchtigkeit. Dazu das Öl mindestens zwei Minuten in die betroffenen Stellen einmassieren. (Am besten nach dem Duschen auf die abgetupfte, noch feuchte Haut.)

  3. Regelmäßige Massagen! Diese fördern die Durchblutung langanhaltend. Dazu am besten einen Massagehandschuh verwenden.16466416_1410406288990632_1421742524_o.jpg
  4.  Feuchtigkeitsmasken! Zum Beispiel eine Avocado Maske. Dazu eine reife(!) Avocado halbieren, schälen und den Kern herauslösen. Jetzt das Fruchtfleisch im Mixer oder mit dem Mixstab zerkleinern und ein paar Tropfen kalt gepresstes Olivenöl dazugeben. Die Maske nun aufs Gesicht geben und 30 Minuten einwirken lassen. Dann mit etwas Zitronenwasser (3 Tropfen Konzentrat auf 500ml Leitungswasser) abwaschen.
  5. ACHTUNG Hautpeelings und alkoholhaltige (!) Gesichtswasser meiden, da diese die empfindliche Haut im Winter zusätzlich reizen.
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Ich hoffe, ich konnte euch ein paar Tipps geben, die ihr bisher noch nicht kanntet 🙂

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